Tag: zdrowie

Dlaczego warto pić wodę?

Dlaczego warto pić wodę?

Woda jak wszyscy wiemy jest niezbędna do życia, wiemy też, że wodę trzeba pić, ale właściwie ile i dlaczego ? I czy jest obojętne jaką? Woda jest jedynym potrzebnym do życia płynem, warto więc zadbać o to, aby była ona dobrej jakości. Ciało człowieka składa się w…

Zregeneruj wątrobę naturalnie

Zregeneruj wątrobę naturalnie

Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w organizmie.  Ma wiele funkcji. Zachodzi w niej przemiana wielu substancji: lipidów, węglowodanów i białek, które dostarczamy wraz z pożywieniem. Wspomaga również nasz układ odpornościowy. Jej najważniejsze czynności to: – neutralizacja toksyn – produkcja żółci – regulacja równowagi kwasowo zasadowej – zamiana…

Nietypowe zastosowania octu – sprawdź czy je znasz

Nietypowe zastosowania octu – sprawdź czy je znasz

Ocet – każdy z nas ma go w domu, często stosujemy do jako przyprawę do różnych dań, ale nie każdy wie, że ma on wiele innych zastosowań. Przydatny może się on okazać w ekologicznym sprzątaniu domu, a nawet ma zastosowania w kosmetyce, a także właściwości…

Sposób na jesienną chandrę – aromaterapia

Sposób na jesienną chandrę – aromaterapia

Jeśli wraz z nadejściem jesieni czujesz się osłabiony, senny, czy też nie masz ochoty na nic być może cierpisz na jesienną chandrę. Nie ma w tym nic dziwnego dni są coraz krótsze, jest szaro, buro i ponuro, a co tego ciągle pada. Istnieje jednak kilka sposobów…

Kolagen Flexus – 3 miesięczna kuracja

Kolagen Flexus – 3 miesięczna kuracja

Kolagen – główne białko tkanki łącznej. Ma ono bardzo wysoką odporność na rozciąganie i stanowi główny składnik ścięgien. Jest odpowiedzialny za elastyczność skóry. Ubytek kolagenu ze skóry powoduje powstawanie zmarszczek, w trakcie jej starzenia. Kolagen jest powszechnie stosowany w kosmetykach, zwłaszcza w kremach i maściach…

Miód manuka – sposób na wzmocnienie odporności i inne dolegliwości – zobacz jakie

Miód manuka – sposób na wzmocnienie odporności i inne dolegliwości – zobacz jakie

Wiele dobrego słyszałam na temat miodu Manuka więc w tym roku postanowiłam zacząć go stosować dla wzmocnienia odporności mojego małego przedszkolaka oraz profilaktycznie swojej. Miód manuka to chyba najlepszy miód z jakim się spotkałam. Pochodzi z Nowej Zelandii. Powstaje z  krzewów Manuka, które rosną jedynie…

Dlaczego warto używać naturalnych kosmetyków?

Dlaczego warto używać naturalnych kosmetyków?

Mam nadzieję, że większość z moich czytelników przekonała się już do naturalnych kosmetyków i środków czystości. Dla tych, którzy jednak jeszcze się wahają chciałam napisać dlaczego warto zmienić swoje nawyki. Po pierwsze kosmetyki naturalne są bezpieczne dla naszej skóry. W zwyczajnych kosmetykach możemy niestety znaleźć…

Superfood – młody jęczmień, koci pazur i ostropest plamisty – właściwości i zastosowanie + DIY maseczki

Superfood – młody jęczmień, koci pazur i ostropest plamisty – właściwości i zastosowanie + DIY maseczki

Młody jęczmień -jest cennym źródłem witamin i składników mineralnych.  Zawiera on witaminy B, C, E i K, beta-karoten, kwas foliowy, niezbędny dla kobiet w ciąży oraz minerały: magnez, potas, żelazo, mangan, wapń, fosfor, cynk, krzem, sód oraz bor. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, a także przeciwnowotworowe. Pomocy również w…

Domowe sposoby na atopowe zapalenia skóry, zaczerwienienie i swędzenie

Domowe sposoby na atopowe zapalenia skóry, zaczerwienienie i swędzenie

Dziś trochę o problemach skórnych czyli AZS, pokrzywce, suchej skórze i swędzeniu. Swędzenie jak wszyscy wiemy jest to nieprzyjemny objaw, szczególnie kiedy trwa długo i nic nie pomaga. W tym roku po raz pierwszy dopadła mnie pokrzywka. Wyskoczyło mi mnóstwo swędzących krostek na rękach. Uwierzcie świąd może być gorszy…

Dlaczego wstydzimy się chodzić do psychiatry i w czym nam pomoże?

Dlaczego wstydzimy się chodzić do psychiatry i w czym nam pomoże?

  Kiedy boli nas serce czy żołądek idziemy do lekarza, nie wstydzimy się również o tym mówić. Dlaczego więc wstydzimy mówić się o wizycie w gabinecie psychiatrycznym? Moim zdaniem bierze się to ze stereotypów. Ludzie leczący się u psychiatry najczęściej kojarzą nam się z chorymi psychicznie,…